ANTİ-DEPRESAN KULLANIMI

Pandemi nedeniyle alt-üst olan hayatlarımız beraberinde depresyonu ve kaygıyı da getirdi. Sosyal izolasyon, online eğitim, alışık olmadığımız tarz  bir yaşam…Ancak bunlarla baş ederken doğru yoldan baş etmek oldukça önemli.. Antidepresan kullanımı ( özellikle de kulaktan dolma bilgilerle ve tavsiye üzerine)  bu dönemde sıkça başvurulan bir yöntem. Sağlık Bakanlığı’nın açıkladığı son istatistik veriler ise bu gözlemimi doğrular nitelikte..Bakın istatistikler ne diyor;

 Türkiye'de sadece bir yılda tam 37 milyon kutu antidepresan tüketilmektedir. Son dokuz yılda antidepresan kullanımı yüzde 160 artarak rekor kırmıştır.    İstatistikler kadının orta yaşta (en çok 36-50 yaş aralığında), erkeğin ileri yaşta (51-65 yaş aralığında) antidepresanı daha çok kullandığını ortaya koymaktadır.  İşin acısı 0-6 yaş grubundan çocuklara verilen antidepresanların   istatistikleri ise; 2012’de 10 bin 406, 2013’te 10 bin 636, 2014’te 5 bin 308’dir.  Türkiye genelinde Balıkesir en çok antidepresan kullanan 4. şehirdir.  

Antidepresanların bu kadar yaygınlaşmasının diğer  nedenlerine bakacak olursak;

• Kolaycılığa kaçmak( değişim yerine bir hap atalım geçsin dertler)
• Bu alanda çok az bilgimiz olduğundan, ilaç desteğinin gerekliğinin sorgulanamaması
• Yetersiz terapist sayısı
• Doğru yere müracaat edememe
• Tavsiye ile doktora gitmeden ilaç başlama

Aslında daha pek çok etken sayılabilir ancak ilk etapta öne çıkanlar bunlar. Terapi olmadan ilaç kullanımını şuna benzetilebilir; yaşadığınız ortam sinek ve böcek kaynıyor siz ilgili yere gidiyorsunuz ( ya da gitmeden eş dost tavsiyesi üzerine) ve size ilaç veriyorlar ilacı sıkınca böcekler azalıyor. Buraya kadar güzel; diğer taraftan bu böcekleri yapan bataklık orda duruyor onu besleyen ırmaklar duruyor.  Dolasıyla asıl önemli olan kaygınızı veya depresyonunuzu besleyen kaynakları kurutmak. Bu da ancak ehil bir psikolog tarafından terapi yoluyla yapılabilir.

Müracaat edeceğiniz kaynak da çok önemli…Lütfen “yaşam Koçu” adı altında psikolog bile olmayan, hatta eğitimlerinin ne olduğu şüpheli olan kişilere başvurmayınız. Son zamanlarda bu sorumsuz kişilerin, psikolojilerini darmadağan ettiği danışanlarla çok karşılaşıyoruz

Hastanelerde pskiyatriste başvurduğunuz da lütfen psikolog desteği de isteyiniz.

Balıkesir de maalesef pedagog ya da ergen psikoloğu sadece devlet hastanesinde bulunmaktadır. Özelde çalışan ve bu alanda master yapmış kişiler pek bulunmamaktadır. Bu söylemlere diplomalarını görmeden itibar etmeyiniz. Özelikle küçük yaş grubu ve ergenlerde Mili Eğitim Bakanlığı’na bağlı RAM’den ve/veya okulardaki rehber öğretmenlerden yararlanabilirsiniz.

Personelimiz ise her türlü problemlerinde; eş ve çocuklar dahil birimizden yararlanabilmektedirler. Kendi isteği ile başvuran personelimiz ve/veya yakınları hakkında asla bilgi verilmez, görüşme içeriği gizlidir. Bununla beraber; birimimizin hizmetlerinden resmi olarak yararlanamayan yakınlarınız için; hem Altıeylül hem de Karesi ilçesi bünyesinde Ruh Sağlığı Merkezleri faaliyet göstermektedir. Bu birimlerde çalışan psikolog ve psikiyatrlardan faydalanabilirsiniz. Lütfen unutmayınız; çaresiz kaldığınız zaman bilin ki çareSİZSİNİZ.

REHBERLİK VE PSİKOLOJİK DANIŞMA BÜRO AMİRLİĞİ